2008年8月17日 星期日

享受運動

由於上課的關係, 已經很久沒和先生到景美河堤便道騎腳踏車了. 騎腳踏車是一項很棒的休閒活動, 不但能達到運動的效果, 也讓自已感到年輕許多.
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善用時間運動, 享受自然. 妳(你)的體重就不會因懶惰而上漲, 妳(你)的容貌也不會因歲月而減少生動, 在某種程度上更能保存青春.快樂與健康.

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